Nummer ett: En enkel sallad med kryddig korv och bulgur.
1 rödlök
1 röd paprika
½ huvud romansallad
2 dl bulgur
4 dl vatten
1 buljongtärning
ca ½ gurka
190 g små svarta bönor
2-3 kabanosskorvar
1 msk grovt hackad persilja
1,5 dl matlagningsyoghurt
1 påse Knorrs salladsmix vitlök
Börja med att koka bulgur. Häll vattnet i en liten kastrull, sätt på högsta värme och smula ner buljong. När vattnet kokat upp, sänk värmen rejält, häll i bulgur, rör om och lägg på lock. Låt koka i tio minuter. När klockan ringer, ta av locket och rör om, är det vätska kvar, låt den stå kvar på plattan med värmen fortfarande på tills vattnet ångat bort. Är det ingen vätska kvar kan du stänga av värmen och låta stå kvar på plattan. Låt sedan svalna.
Under tiden, finhacka rödlök och paprika, hacka roman och gurka. Skölj bönorna noga och blanda med lök och paprika.
Dressingen är godare om den får stå ett tag i kylskåp så blanda yoghurt och dipmix i en liten skål och ställ i i kylskåpet tills bulguren svalnat.
När bulguren har kallnat, blanda bulgur med sallad och hackad persilja.
Skiva korven och grilla i en grillpanna. Servera ovanpå salladen. Servera dressingen bredvid.
Nummer två: En krispig och fräsh sallad med kassler
125 g spenat1 stor morot
1/3 gurka
10-15 soltorkade tomater
3 lagom tunna skivor kassler
2 tomater
½ msk oregano
Ev. 2 dl kokt kall pasta
Dressing:
2 ½ dl crème fraiche
2 tsk pesto
2 vitlöksklyftor
Vitpeppar
Ev. malen jalapeno (kryddburk)
Skölj spenaten, torka och lägg upp i ett vackert fat. Använd en osthyvel och hyvla fina skivor av moroten. Skär gurkan i tunna slantar och finhacka de soltorkade tomaterna. Strö detta över salladen. Hacka kasslern i små bitar och strö över. Skär tomaterna i klyftor och lägg på salladen. Strö över lite oregano. Vill du göra det matigare kan du även blanda ner pasta.
Pressa ner vitlöksklyftorna i en skål och blanda ner de andra ingredienserna. Vill du ha lite sting, pudra över lite jalapeno och smaka av med vitpeppar.
Nummer tre: Tacosallad med två goda såser.
250 g köttfärs1 msk olivolja
1 påse tacokrydda (40 g)
1 dl vatten
1 lök
1 isbergshuvud
1 röd paprika
3 inlagda jalapenos
4 msk fint hackad (präst)ost
Vitlöksdressing:
1 dl yoghurt
1 vitlöksklyfta, pressad
1 tsk grovsalt
Tacosås:
1 röd chili
1 tsk olivolja
2 msk mango chutney Bombay Club
3 msk tomatpurè
1 msk tacokrydda
1 köttbuljongtärning
2 dl vatten
Bra att göra tacosåsen först, för då hinner den svalna. Finhacka chili och fräs i olivolja i en liten kastrull. Tillsätt resten av ingredienserna till såsen efter ca 1 min och låt koka i 5 min. Dra av från plattan och låt svalna.
Brun köttfärsen i en panna med olivolja. När det är färdigstekt, tillsätt krydda och vatten, rör om noga. När vattnet kokat bort, dra bort från plattan och låt svalna i väntan på servering.
Finhacka löken, strimla salladen, hacka paprika fint och ta bort kärnhus och finhacka jalapeno.
Blanda allt detta i en stor fin skål och strö över ost. Lägg sedan köttfärsen överst precis innan servering.
Blanda ingredienserna till vitlökssåsen och låt stå i kylskåp fram till servering.
Servera salladen, ljummen eller kall, tillsammans med de två såserna.
Kärleken är vacker när man har någon som kompletterar den. Voodoo Lord är en sann trollkarl och en mycket unik och mäktig man med visdom. Jag kunde inte bli gravid eftersom jag hade fertilitetsproblem. Min man skilde sig från mig på grund av detta. Jag var så orolig, jag grät alltid och jag tänkte till och med på att begå självmord, men en vän till mig introducerade mig för Voodoo Lord, som också hjälpte henne att lösa sitt eget problem. Hon gav mig sin e-postadress, jag kontaktade honom och förklarade allt. Han försäkrade mig om att han skulle hjälpa mig att jag inte behövde oroa mig. Voodoo Lord gav tillbaka glädjen till mitt liv och min familj. Han förde tillbaka min man till mig med sina andliga krafter, gjorde mig gravid och helade min systers cancer med sina speciella krafter. Voodoo Lord är verkligen en begåvad och en mycket bra man som verkligen vet hur man gör sitt jobb. Om det inte vore för Voodoo Lord skulle mitt liv ha varit i ruiner. Tack så mycket Voodoo Lord, jag kommer aldrig att sluta prata om hur fantastisk och mäktig du är. Ord kan inte uttrycka hur väl du har gjort för mig och min familj, och jag tror inte att ord räcker till för att beskriva ditt goda och fantastiska arbete. Om du behöver andlig hjälp, varför inte vända dig till Voodoo Lord, kontakta honom via hans e-post: voodooconnect60@gmail.com eller WhatsApp +234 8097014925 så hjälper han dig. Voodoo Lord är ofarlig, säker och pålitlig, så kontakta honom nu för att lösa eventuella problem du har.
SvaraRaderaJag tackar den genuine och mäktige trollkarlen Voodoo Lord för att han fört tillbaka min älskare till mig. Han sa bara åt mig att ge mig de föremål han behövde för att trollformeln skulle vara effektiv, och jag gav mig dem. Han ställde några frågor och jag svarade. Efter att han fått föremålen sa han att jag inom fyrtioåtta timmar (48 timmar) skulle börja se resultatet av trollformeln han kastade, och det var precis vad som hände. Allt han sa blev exakt som han sa att det skulle bli. Voodoo Lord håller verkligen vad han sa. Kontakta honom för att få dina problem lösta en gång för alla.
SvaraRaderaE-post: voodooconnect60@gmail.com
WhatsApp: +234 8097014925
Min man hade för vana att alltid sms:a och boka dejter med sina gamla vänner, inklusive sina ex. Jag trodde aldrig att det fanns ett problem med det förrän han blev känslomässigt tillbakadragen från mig och började bete sig onormalt mot mig och min dotter. Vid det här laget visste jag att jag behövde hjälp akut eftersom jag aldrig ville förlora honom. Dr Isikolo kom till min undsättning och problemet var löst. Min mans ex lovade att se till att hon tog honom ifrån honom och började manipulera honom för att överge mig och min dotter, vilket så småningom skulle ha hänt om Dr Isikolo inte hade ingripit för att hjälpa mig. Precis som han försäkrade mig om resultaten efter att ha åtgärdat problemet, blev allt fantastiskt mellan mig och min man och nu har han bett om ursäkt för allt och vi är bra igen. Kontakta Dr Isikolo och jag är övertygad om att han säkert kommer att lösa problemet åt dig. Maila honom på isikolosolutionhome@gmail.com eller WhatsAppa honom på +2348133261196.
SvaraRaderaJag förlorade mitt äktenskap efter två år och det var en hemsk upplevelse för mig. Min fru lämnade mig och min son och allt hände bortom min kontroll och jag visste aldrig att få människor runt omkring mig hade manipulerat min fru och vänt henne mot mig bara för att jag valde att bygga upp min familj och fokusera mer på den. Jag var tvungen att söka hjälp eftersom jag vet att jag inte gjorde någonting som fick mitt äktenskap att kraschat. Dr Isikolo hjälpte mig och mycket uppenbarade sig för mig om vad som hände. Han kastade en kärleksåterföreningsbesvärjelse som förenade min fru och mig igen och allt det onda min familj gjorde mot mig avslöjades. Jag är tacksam att mitt hem är tillbaka, lyckligare än någonsin och all uppskattning går till Dr Isikolo eftersom han verkligen löste mina problem strax efter de dagar han försäkrade mig om. Mejla: isikolosolutionhome@gmail.com eller sms:a honom via WhatsApp på +2348133261196
SvaraRaderaAtt förlora den glädje och lycka jag delat med min fru i så många år krossade mig och lämnade mig ofullständig som man. Jag trodde att jag gjorde allt rätt och ledde henne i rätt riktning, inte förrän livet och dess problem uppstod och hon lämnade mig. Så många gånger försökte jag lösa problemen men ingenting fungerade och vid den här tiden flyttade hon till en annan stad vilket gjorde det svårare att vinna tillbaka henne. Jag hatade att jag var tvungen att låta våra missförstånd bli en stor orsak till våra separationer. Jag var tvungen att kontakta Dr Lukas som fick tag på mig och hjälpte mig att lösa problemen. Det var verkligen en fantastisk upplevelse och Dr Lukas gör underverk och som krönika på allt är min fru tillbaka hemma hos mig och min dotter och den här gången tror jag verkligen att kärleken och lyckan vi delade nu är för alltid och att ingenting någonsin kommer att bryta oss. Kontakta Dr Lukas andliga verk är superfantastiska och verkliga om du vågar behöva hjälp med att lösa dina problem med din make/maka. Hans WhatsApp-kontakt: +44-7469341745 eller maila honom via: okukutemple@gmail.com
SvaraRaderaMin man, som jag byggt upp mitt liv med i 23 år, lämnade mig och barnen utan ett ord. Allt rasade samman och jag kontaktade våra nära och kära, men ingen kunde hjälpa mig. Det kom en tid då han ansökte om skilsmässa, även när vi inte hade några problem eller någonsin grälat om något katastrofalt. Dr Isikolo kom till min undsättning och löste problemet jag hade med min man. Han återförenade oss igen och han återvände hem till oss. Livet är verkligen mystiskt och jag trodde aldrig att jag skulle uppleva det jag gick igenom, men allt tack vare Dr Isikolo som arbetade för mig och försäkrade mig om positiva resultat efter 48 timmar, vilket verkligen hände som han lovade. Han kan också lösa dina problem om du kontaktar honom nu. Skicka ett sms till honom via WhatsApp på +2348133261196 eller mejla: isikolosolutionhome@gmail.com
SvaraRaderaJAG HAR FICK MITT EX TILLBAKA MED LÖSNINGEN FRÅN Dr Lukas. Jag kom i kontakt med Dr Lukas genom ett vittnesmål skrivet om honom och jag har också stött på många vittnesmål om hur han har hjälpt andra i deras liv. Att bli tillsammans med ett ex igen är en av de innersta känslor som många människor skulle vilja uppleva, särskilt eftersom minnena med vårt ex alltid grumlar våra sinnen när någon annan gör något av det som vårt ex brukade göra. Jag var ensamstående förälder i nästan 6 år och även om min exman var långt borta från mina barn önskar jag fortfarande att han en dag skulle återvända till mig. Den här trollkarlen jag träffade, Dr Lukas, hjälpte mig med mina önskningar och jag är glad att kunna säga att jag är tillbaka med min exman. Resultatet manifesterades inom 48 timmar, vilket han försäkrade mig om, och kärleken och kontakten vi delade återställdes otroligt. Om du vill bli tillsammans med ditt ex igen, kontakta den här fantastiska trollkarlen på hans telefon-/WhatsApp-nummer +44-7469341745 eller maila honom via: okukutemple@gmail.com
SvaraRaderaMed min erfarenhet av att arbeta med Dr Isikolo har jag kommit fram till att det finns väldigt bra och ärliga människor där ute som verkligen kan göra allt de kan för att lösa vilka problem du än har, även när du inte ser dem synligt eller personligen. Jag förlorade mitt äktenskap för att jag inte helt kunde förstå vad det innebär att leda en kvinna på rätt sätt och acceptera det faktum att de är kopplade på ett sätt som vi män aldrig kan förstå. Jag var tvungen att söka hjälp från Dr Isikolo eftersom jag visste att min fru är en bra kvinna som jag inte kan ge bort till någon annan. Det var dock en tuff situation för mig och alltför många saker avslöjades för mig medan han hjälpte mig att lösa problemen och jag fick effekten av resultatet strax efter 48 timmar eftersom han försäkrade mig och att jag hade min fru hemma. Dr Isikolo är det bästa alternativet du kan välja för att återställa kärleken och kontakten mellan dig och din partner och få tillbaka dem till era liv och vara lyckliga tillsammans för alltid. Du kan ringa/sms:a honom via WhatsApp +234-8133261196 eller mejla honom: isikolosolutionhome@gmail.com
SvaraRaderaMitt liv är fullt av lycka eftersom Dr Lukas gör mig lycklig. Det som hände mig är inte bara något jag kan hålla för mig själv, utan också något jag vill berätta för världen så att de som har problem med sina relationer eller äktenskap kan få tillbaka sina nära och kära och bli lyckliga igen. Jag och min älskare hade några allvarliga problem som ledde till att vi gjorde slut, och sedan dess har mitt liv aldrig varit detsamma. Jag försökte alla metoder för att få honom tillbaka, men det var bara slöseri med ansträngning och tid. Men en dag när jag sökte på internet stötte jag på ett vittnesmål om Dr Lukas. Jag kontaktade honom och förklarade mitt problem för honom, och är fortfarande mycket förvånad över hur han lyckades få tillbaka min älskare inom 48 timmar. Med tanke på allt som hänt i mitt liv bestämde jag mig för att berätta för hela världen om den här fantastiska mannen som heter Dr Lukas. Om du behöver hjälp med att få tillbaka ditt ex-älskare/ex-man eller om du vill ha barn, vänligen kontakta honom via e-post: okukutemple@gmail.com och även hans WhatsApp-nummer +44-7469341745.
SvaraRaderaJag gick igenom en tuff period i mitt liv och det påverkade min relation med min fru mycket. Vi hade så många känslomässiga problem och kamper, och det gjorde att vi ägnade mindre uppmärksamhet åt varandras behov. Medan jag försökte lösa mina problem och komma på fötter igen så att jag kunde omforma mitt äktenskap och få det att fungera bättre, hade min fru kvinnor runt omkring sig som påverkade henne felaktigt och fick henne att ta fel roll genom att gå därifrån. Den händelsen knäckte mig och jag var säker på att hon inte gjorde allt hon gjorde med sina fulla bruk. Jag gjorde vad jag kunde för att återställa freden, men det fungerade aldrig och jag var tvungen att kontakta Dr. Isikolo som gjorde det möjligt för mig att lösa problemet. Han arbetade för mig och återställde kärleken och bandet mellan mig och min fru, och hon återvände hem. Resultatet av hans arbete började manifesteras strax efter 48 timmar som utlovat, och jag kan vågat säga att allt är bra mellan oss nu och vi är båda lyckliga tillsammans. Jag är här för att bekräfta informationen som finns där ute att Dr. Isikolo är en bra och ärlig man som du kan lita på att hjälpa dig med dina problem. Kontakta honom på hans e-postadress: isikolosolutionhome@gmail.com eller skicka ett sms till honom via WhatsApp +234-8133261196.
SvaraRaderaJag blev förkrossad när min man lämnade mig och flyttade till Nya Zeeland för att vara med en annan kvinna. Jag kände att mitt liv var över och mina barn trodde att de aldrig skulle få se sin pappa igen. Jag försökte vara stark bara för barnens skull, men jag kunde inte kontrollera smärtan som plågade mitt hjärta. Mitt liv var fyllt av sorger och smärtor eftersom min man var den enda mannen jag någonsin varit med. Jag har provat många alternativ, men han kom inte tillbaka, förrän jag träffade en vän som hänvisade mig till Dr. Ilekhojie, som hjälpte mig att få tillbaka min man efter hans försoningsritual. Vi lever båda lyckligt nu och saker och ting har förbättrats avsevärt i vårt äktenskap. Den här mannen är kraftfull och han kan hjälpa dig. Här är hans kontaktuppgifter. Ring/Whatsappa honom på: +2348147400259 Eller maila honom: gethelp05@gmail.com
SvaraRaderaEfter att ha haft ett förhållande med honom i sju år gjorde han slut med mig. Jag gjorde allt jag kunde för att få tillbaka honom, men allt var förgäves. Jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom och jag bad honom med allt. Jag gav löften, men han vägrade. Jag kontaktade en trollkarl som hette DR ISIKOLO som kunde hjälpa mig att kasta en trollformel för att få tillbaka honom, men jag är den typen som aldrig tror på trollformler. Jag hade inget annat val än att prova. Jag mailade trollkarlen, och han sa att det inte fanns några problem, att allt skulle vara okej inom två dagar, att mitt ex skulle komma tillbaka till mig inom tre dagar. Han kastade trollformeln och överraskande nog, den andra dagen, var det runt 16.00. Mitt ex ringde mig och vi löste meningsskiljaktigheterna och vi är lyckliga tillsammans nu. Vem som helst kan behöva hjälp av trollkarlen, och du kan mejla honom: isikolosolutionhome@gmail.com eller ringa/sms:a honom via WhatsApp på: +2348133261196.
SvaraRadera